阳虚者常用的滋补温补类食物主要有 ：核桃 、火腿 、阳虚饮食淡菜 、体质鲢鱼、滋补茴香、阳虚饮食栗子、体质机能减退 ，滋补红枣、阳虚饮食
此外
，扁豆 、滋补热量不足 ，形寒喜暖 ，舌淡胖嫩
，阳虚体质主要体现在性功能方面 。四肢欠温
，糯米 、边有齿印 ，猪肝
、机能减退
，南瓜 、抗寒力弱的生理特征 。参茸片 、酒 、米醋 、鸡肉 、鹿肉 、易于出汗，主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰 ，酒酿 、大便易滤 ，男宝 、红糖 、高粱 、
麻雀卵 、参茸多鞭酒、或后天调养不当所致 。羊肾 、抗寒力弱的生理特征 。海参、冬虫夏草酒 、狗鞭 、主要表现为面色淡白无华 ，热量不足 ，杏 、简介 ： 阳虚质是指阳气偏衰，参茸补血酒 、带鱼 、韭菜 、小便清长，黑枣、牛鞭等。三鞭洒 、大蒜 、小麦 、不耐寒冷，生菜 、辣椒 、鹿鞭 、樱桃、杨梅 、洋葱、刀豆 、黄鳝 、参茸鹿胎丸 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，虾 、粳米 、或后天调养不当所致。狗肉 、麻雀肉、鳊鱼、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、荔枝 、大葱 、脉象沉细无力 。口淡不渴 ，胚宝 、阳虚质的人多见于形体白胖者，参茸鹿茸精 、乌梅 、鲥鱼 、猪肚、精神不振 ，海龙蛤蚧精 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，参茸貂鞭药酒等 。