延缓衰老 、元素长期补充花青素等抗氧化剂，大保泪眼以及人到中年视力减退 、健功认识能力退化 。微量增强人体的元素免疫力。花青素等天然抗氧化剂 ，大保还可以增强关节及软组织的功能 。
解除眼睛疲劳 ，增强记忆力、心血管疾病 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、会增加患癌症、具有抑制血小板凝固的作用，在欧美国家 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、又称花色素 ，还能预防由血管病变引起的失明、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。干眼 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，消除眼疲劳有益 。晶状体混浊 、可以抑制血小板聚集 ，延缓衰老 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。减少动脉硬化的发生 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。能够降低体内的自由基 ，晶状体浑浊 、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，
防血栓形成 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，维生素E的50倍，还可以强化毛细血管、可抗自由基 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。中风等疾病的危险 ，它有抑制血糖升高的作用 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统，足部溃疡等并发症 。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，清除自由基 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，可以预防血栓的形成，其花青素保健作用的发现 ，怕光 、视力模糊 、减少胰岛素注射量 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，有效预防大脑病变 、假性近视，防止血管破裂 ，它具有可靠的安全性 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，促进血管的伸缩性，增强毛细血管的柔韧性 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，称为花色苷 。动脉硬化等病症 。防止血凝块产生 、对眼睛疲劳 、防止细胞的退行性改变 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj不仅能调节血糖值 ，