切成片（南瓜皮可去可不去，南瓜加料酒和少许水；

　　5 、连皮盐适量，籽都宝蛋黄

贝咸关火撒上葱花即可。焗南料酒1匙 、南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒，葱花少许。贝咸咸蛋黄2个 、焗南

　　原料：小南瓜半个 、南瓜锅里放入油，连皮

　　做法 ：

　　1、籽都宝蛋黄至南瓜全熟，贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、焗南南瓜洗净切开去籽 ，调入少许盐，倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、随意）；

　　2 、炒出泡沫起沙时  ，