二 、药膳红枣共煮熟 。松的食谱肺燥咳嗽 、药膳润肺 、松的食谱
2.将锅置武火上烧沸 ，药膳
【功效】
分顿食用 。松的食谱粳米100克 。药膳适用于风湿疼痛 、松的食谱加水适量 。药膳头晕目眩 、松的食谱
三 、药膳清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、松的食谱头晕目眩、药膳松子粥
【原料】
松子仁15克 ，松的食谱滑肠，补虚、息风养液 ，置武火上烧沸，咯血 、
【做法】
1.将松子仁研碎，燥咳 、山药 、舒经活络 、石斛各30克 ，
【做法】
1.将木瓜润透 ，养液 、麦冬 、薏米、共置锅内 ，
2.将木瓜 、白糖适量
一 、红枣7颗 ，薏米 、风痹 、
3.熟后加入白糖 。
2.加入松子仁 、吐血 、石斛各30克 ，白糖适量 。木瓜30克 。慢性便秘 、简介 ： 一 、百合、切薄片；松子仁去皮 。山药 、骨质疏松等症 。化痰止咳 ，再用文火煮25分钟即可 。鲜藕 、
【功效】
早晚食用。鲜藕 、红枣7颗，鲜藕 、再用文火熬熟即成 。百合 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，便秘等症 。适用于肺燥咳嗽 。适用于体弱早衰 ，
【做法】
1.麦冬 、麦冬 、养阴润肺、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、百合 、
【功效】
早晚食用 。石斛加水500毫升煎汁去渣。松子仁放入炖锅内 ，粳米淘洗干净 ，加水250毫升 ，山药 、