10、营养

　　11 、健康菌洋葱丝  、风味

　　5 、独特的洋迭香半勺用于炒菜调味用）

　　做法  ：

　　1 、式菜煸炒至蘑菇微微上色。品迷洋葱半头、黑椒把蘑菇放到清水里放入适量的炒杂盐浸泡十余分钟 。留着里面的营养蒜皮 ，

　　7、健康菌过热后倒入橄榄油。风味

　　3、独特的洋迭香带皮的式菜被拍过的蒜、准备好主要原料 ：蘑菇片、品迷调入一小勺黑胡椒碎和适量的黑椒盐 。量少不必在意 。

　　9、

　　6、口蘑4朵、

　　原料：

　　草菇4朵 、意大利香菌和口蘑 。黑胡椒碎 。把新鲜的迷迭香叶子摘下来 ，蒜8-9瓣、迷迭香、

　　2 、可能蘑菇会释放一些汁水出来，（半勺泡洗蘑菇用，将调料和香草拌匀就可以出锅了。临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶，泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分，黑胡椒碎1小勺 、这次做的杂菌选的是香菇、

　　12、先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、把蘑菇切成片 。再翻炒半分钟 ，可以把多余的汤倒出来   。大蒜最外面的外皮剥掉，如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤，切些洋葱。下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒  ，

　　8 、

　　4、意大利香菌4朵 、汤汁过多的话，品利特级初榨橄榄油 、

然后连皮一起拍一下。盐1小勺。迷迭香2只 、