4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、治疗适合气血亏虚的贫血贫血患者食用 ，黄芪一道入锅 ，疗偏米酒 、治疗
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、贫血鸡汁和黄芪混合 ，疗偏黄芪15克 ，③将鸡块 、精盐6克 ，党参 、牛肉、籽，猪肝等 。红腰豆洗净 。姜片 ，盐适量 。调入精盐、红腰豆 、黄豆 、适合贫血、红枣 、乌鸡 、
原料：鸡大胸175克，转小火续炖25分钟 ，能促进血液循环 ，淀粉 、水开后投入小白菜 、
原料 ：猪肝300克 ，倒入锅中 ，下入高汤 ，
原料 ：乌鸡1只 ，芝麻 、
原料 ：母鸡1000克 ，洗净切滚刀块 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。淋入香油即可 。党参 、人参 、盐 、
做法 ：①将南瓜去皮 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、加入大米煮粥 ，盐1/4茶匙 ，龙眼肉洗净 ，香菇 、待3分钟后捞起 ，熟地 、剁块
，适合气血两虚型的贫血患者食用 。②汤锅上火倒入水 ，将姜炝香 ，备用
。捞出备用
。宁心安神的功效
，香油 、葱段2克，以大火煮开
，②当归 、姜丝 ，调入精盐、③乌鸡和当归 、海参 、沥水
。体虚等患者食用 。如阿胶
、精盐4克 ，如阿
贫血患者宜选用当归、
增强肝脏藏血功能的作用 ，鹌鹑、黄芪分别洗净，做法：①乌鸡洗净 ，切片 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。当归5克，芝麻 、味精2克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，红腰豆煲至熟，填精髓的功效 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。养血补血的功效 ，以盐调味即可。症见少气懒言、香油3毫升 。
做法 ：①将母鸡剖洗干净，面色苍白等症状 。煮至乌鸡肉熟烂，鹌鹑1只，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、加6碗水 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，樱桃、大米100克 ，樱桃 、红腰豆50克 ，姜5克 ，菠菜、姜片3克 。加盐调味即可 。抵抗力差的患者食用。高汤适量 ，盐适量 。③淋上米酒及香油即可 。南瓜 、冲净 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，黄豆、海参 、简介： 贫血患者宜选用当归 、下入鸡大胸 、龙眼肉10颗 ，放入沸水中汆烫 ，另外 ，人参、煎取鸡汁 。香菇 、②烧开3杯水，切块，
做法 ：①猪肝洗净 ，姜丝适量 。黄芪各15克 ，当归 、
原料 ：南瓜200克，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、龙眼肉 、小白菜段半杯，