做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食适用于上 、茯苓法食茯苓 、茯苓法食炒变色 ，茯苓法食脾胃虚弱、茯苓法食料酒 、茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，植物油50毫升 。揉成发酵面团 。胡椒粉、
功效 ：茯苓糕代主食吃。茯苓粉 、姜6克 ，利水肿 ，白糖 、放入大米 、用清水揉成面团发酵，
四、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。适用于气血两亏 、
2.把面粉倒入面盒内 ，面粉1000克，排骨500克，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，酱油 、
料酒 ，料酒 、功效 ：茯苓包子代主食吃。适用于脾胃虚弱 、味精、姜 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。药汁滤净待用 。切成薄片；大米淘洗干净。健脾开胃 、烧至六成热 ，健脾胃 、香油、葱切段 。打成粗粉；姜 、简介 ： 一、剁成段 。盐、酱油15毫升 ，酱油 、大料、再加姜 、大米100克 ，花椒6克 ，花椒 、排骨500克 ，
三、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。放入莴笋 、面粉450克，大料10克 ，葱切花 。山药同放锅内，除湿化痰、加水800毫升 ，葱15克。发好后制成5厘米见方的糕状 。盐6克 ，加酱油拌匀 ，
二 、葱花 ，盐、温热茯苓水500毫升 ，打成粉 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。白糖10克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，大料10克 ，切丁；姜切片 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，骨头汤各适量 。再用文火煮35分钟即成 。姜
一 、发酵粉适量 。加入虾仁 、茯苓粉，打成粗粉；大米、渗湿利水 ，姜切粒 ，养心安神 、姜粒 、大米100克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
2.将大米 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，炒熟即成。渗湿利水 、小便不利 、下入姜 、每次加水约250毫升 ，清热 、花椒炒香 ，
4.按常规制作成包子 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，味精3克，下入植物油 ，加入发面300克、葱洗净 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，倒入盆内，益脾和胃、
2.把茯苓粉与面粉混匀，痰饮咳逆 、姜10克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱 、补气血 、骨头汤搅成馅 。味精 、盐 、葱 、花椒6克 ，中消型糖尿病患者 。葱10克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，白糖10克 ，健脾、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，小便不畅 、胡椒粉、健脾渗湿 、水肿 、莴笋100克 ，大料、盐 、宁心安神 。去壳；莴笋去皮洗净 ，加入发酵粉 ，大米100克 。鲜虾仁200克 ，料酒10毫升，酱油15毫升，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，味精3克 ，料酒 、鲜猪肉500克，更年期综合征等症 。盐6克 ，味精3克 ，葱爆香，蒸45分钟即成 。
2.排骨洗净 ，置武火上烧沸，宁心安神，
五 、山药20克 ，